Biodynamik

Biodynamik

nach Gerda Boyesen

Biodynamik basiert auf dem engen Zusammenhang von Körper und Psyche. Sie besteht aus einer Kombination von Massagetechniken, Körperarbeit, Gespräch und dem Umgang mit den auftauchenden Impulsen und Gefühlen. Biodynamik ist eine sanfte Methode zum Abbau von Blockierungen der Lebensenergie.
Seelische Anspannung führt zu Verspannungen und Blockaden in Muskulatur und Gewebe. Ziel ist die Verbesserung des Flusses der Lebensenergie und die Wiederherstellung der natürlichen Selbstregulation.

Biodynamik umfasst eine Vielzahl von Methoden, die nach Bedarf eingesetzt werden. Allen gemeinsam ist die akzeptierende und wertschätzende Haltung allem gegenüber, was sich im Verlauf der Behandlung zeigen möchte.

Einen wichtigen Platz nehmen die Biodynamischen Massagen ein. Gerda Boyesen entdeckte, dass die Darmbewegung nicht nur der Nahrungsaufnahme dient, sondern auch innere Anspannung abzubauen vermag. Durch Berührung und Massage kann dieser Prozess angeregt werden. Beim Massieren wird daher oft ein Stethoskop auf den Bauch gelegt, um diesen vegetativen Prozess mitzuverfolgen und als Feedback aus dem Organismus zu nutzen. Auf diese Weise können Blockaden und Stresszustände sehr gezielt und sanft angegangen werden.

Mögliche Anwendungsgebiete:

  • Stressbedingte Beschwerden
  • Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen
  • Nervosität, Schlafstörungen
  • Psychosomatische Schmerzen
  • Häufige Müdigkeit
  • Überforderung, Ängste
  • Mangel an Lebenskraft
  • Chronische Muskelverspannungen
  • bei unverarbeiteten Erlebnissen
  • als Begleitung in Phasen der Neuorientierung

Das Bewusstwerden eines belastenden Ereignisses allein, bringt oft noch keine Lösung. Das Ereignis steckt im Körper, und die Spannung muss auch im vegetativen System abgebaut werden können.

Hier bietet die Biodynamik hervorragende Möglichkeiten, sowohl auf dem Weg über die Massagen, wie auch über die Verbesserung der Körperwahrnehmung einen Schlüssel zur Integration zu finden.

weitere Informationen:
Berufsverband Biodynamik Schweiz